Ни один родитель не хотел бы, чтобы его ребенок страдал от издевательств, точно так же, как и не хотел бы, чтобы он бы тем, кто издевается над другими. Нет ничего смешного и забавного в оскорблении и унижении других. Поэтому каждому ребенку следует усвоить эти уроки. Да, это нелегко, но это навсегда.
Ты многого стоишь
Не позволяй никому говорить тебе, чего ты стоишь или не стоишь. Ты – сокровище. Ты – драгоценная жемчужина со своими радостями, печалями, страхами, мучениями, сюрпризами. Ты особенный, и твои близкие любят тебя таким, какой ты есть. Они верят в тебя и в твои возможности с первой секунды твоей жизни. Ни форма твоего тела, ни цвет твоих волос, ни то, нравятся ли тебе мальчики или девочки, не сделают тебя хуже. Верь в себя.
Ты не виноват в том, что происходит
Если над тобой издеваются, это не твоя ответственность, а ответственность обидчика. Пойми правильно: ты не сделал ничего плохого, чтобы они так с тобой поступили. Ты имеешь право на то, чтобы к тебе везде относились с уважением и достоинством. Конвенция о правах ребенка гласит: «Каждый ребенок имеет право на образование и на защиту от всех форм физического или психического насилия, увечий или жестокого обращения».
Отрабатывай свои ответы
Однако в этой жизни мы должны научиться отстаивать все свои права с аргументами. Поэтому ты должен быть готов к тому, что сказать, когда придет обидчик. Многие начинают плакать, и это нормальная реакция боли и беспомощности; но найди в себе силы ответить вежливо, но решительно: «Мне не нравится то, что ты делаешь» или «Пожалуйста, не говори со мной так» – два хороших варианта.
Всегда избегай обидчика и старайся сдерживать свой гнев (хорошим приемом является счет до 10-ти), потому что именно этот огромный гнев побуждает их причинять кому-то боль. Если ты будешь игнорировать хулигана, есть шанс, что ему надоест беспокоить тебя. Важно: игнорируй хулигана, но не издевательства; всегда, всегда обращайся за помощью к учителю или взрослому.
Не оставайся в стороне
Помимо того, что издевательства могут быть и кибербуллингом (в таких случаях следует блокировать и сообщать о них), обратите внимание, что часто есть те, кто записывают издевательства и травлю на телефон, и никто не приходит жертве на помощь. Не будь таким. Будь тем, кто помогает и протягивает руку, чтобы обнять их.
Не будь задирой
Мы так много говорим тебе не обижаться, но, может, это ты переходишь границы и обижаешь других. Прекрати это немедленно. Твои одноклассники страдают от этих оскорблений, драк, от плохого обращения, и они заслуживают уважения. Издевательства – это не выход; ты ничего не добьешься. Ты не станешь самым умным, или самым крутым, или тем, кого все любят. Ты просто станешь плохим товарищем по команде, сплетником, который оскорбляет и плохо относится к другим. Жизнь не в этом, она в том, чтобы сотрудничать с достоинством людей.
Близкие всегда будут рядом с тобой
Даже когда ты думаешь, что мама «не понимает тебя» и «не знает, через что ты проходишь», помни, что она всегда будет рядом. Она будет молчать, наблюдая за твоим поведением, но также будет подавать тебе свой голос, кричать, если потребуется, чтобы ты мог опереться на нее, мог поговорить и рассказать ей все, что ты чувствуешь, и чтобы ты знал, что она никогда, никогда не оставит тебя, даже в самые худшие моменты твоей жизни.
